とある健康スペシャリストの日記

最近、40肩に悩まされてます。
20代のころにはそういった悩みとは当然無縁のため、
言葉では「40肩」というものは聞いていましたが

「ふ～ん」

といった程度。

実際になってみると、面倒な事ですね。
肩が一定以上には上がりません。

整骨院に行って診てもらったことがありますが、

「時間かかりますよ～」

ということで、あえなく断念。

「まあ、いいや」

というところで終わってます。

40肩は肩が張って、階段をドシドシ降りると響きますね。

時間が空いたらストレッチするなりして対策しよう。